Завтрак

Омлет с курицей и помидорами

Салат из капусты, огурца и перца

Перекус 1

Яблоки с творогом и изюмом

Обед

Борщ с говядиной

Котлеты паровые из телятины с ягодным соусом

Цветная капуста с овощами

Салат марокканский

Перекус 2

Банан

Ужин

Стейк из свиной шеи

Рис с овощами

Салат из помидоров и огурцов